Mit diesem 6 Seiten Handout bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle, um sie für eine harmonische Verdauung zu verwenden.

So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst deine Verdauung anregen und auch beruhigen kannst
- Durchblutung und Entgiftung zu fördern
- wie du Heilung für Körper und Geist einleitest

Dieses Handout ist ein Pdf Download in deutscher Sprache!
Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.

Mit diesem 6 Seiten Handout bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle, um sie für den erholsamen Schlaf anzuwenden.

So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst Anspannung im Körper reduzieren kannst
- dein Gedankenkreisen zu minimieren
- dein Nervensystem zu beruhigen und andere Körperfunktionen “herunter zu fahren”
- wie du Entspannung für Körper und Geist einlädst

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Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.

Mit diesem 6 Seiten Handout bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle, um sie gegen Rückenschmerzen zu verwenden.

So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst Verspannungen in Muskeln und im Fasziengewebe reduzieren kannst
- deine Schmerzen zu minimieren
- deine Durchblutung und Mobilität zu fördern
- wie du Entspannung und Heilung für Körper und Geist anregst

Dieses Handout ist ein Pdf Download in deutscher Sprache!
Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.

Mit diesem 7 Seiten Handout bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle, um sie für einen gesunden Nacken und Schultern zu verwenden.

So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst Verspannungen in Muskeln und im Fasziengewebe reduzieren kannst
- deine Haltung zu verbessern und Schmerzen zu minimieren
- deine Durchblutung und Mobilität zu fördern
- wie du Heilung für Körper und Geist anregst

Dieses Handout ist ein Pdf Download in deutscher Sprache!
Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.

Mit diesem 6 Seiten Handout bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle, um sie für ein gestärktes Immunsystem zu verwenden.

So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst dein Immunsystem für den Winter stärken kannst
- deine Durchblutung und Mobilität zu fördern
- wie du durch Entgiftung und Entspannung und Körper und Geist stärkst

Dieses Handout ist ein Pdf Download in deutscher Sprache!
Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.

Mit diesem 6 Seiten Handout bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle, um sie für einen entspannten Rücken zu verwenden.

So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst Verspannungen in Muskeln und im Fasziengewebe reduzieren kannst
- deine Durchblutung und Mobilität zu fördern
- wie du Entspannung und Heilung für Körper und Geist anregst

Dieses Handout ist ein Pdf Download in deutscher Sprache!
Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.

Mit diesem 5 Seiten Handout bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle, um ganzheitlich Entspannen und Loslassen zu können. So kannst du Körper und Geist von Stress befreien und Kraft tanken!

So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst Stress und Anspannung reduzieren kannst
- deinen Kreislauf und das Nervensystem zu beruhigen und harmonisieren
- wie du Entspannung und Heilung für Körper und Geist anregst

Dieses Handout ist ein Pdf Download in deutscher Sprache!
Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.

Mit diesem 6 Seiten Handout bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle, um sie für Hüft- und Kniebescherden zu verwenden.

So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst Schmerzen und Verspannungen reduzieren kannst
- deine Durchblutung und Mobilität förderst
- wie du Entspannung und Heilung für Körper und Geist anregst

Dieses Handout ist ein Pdf Download in deutscher Sprache!
Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.