Mit dieser 52-seitigen Handout Sammlung bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle.
Diese Sammlung an Handouts eignet sich perfekt um Beschwerden verschiedenster Bereiche vorzubeugen und zu lindern.
Diese Sammlung enthält folgende Themenbereiche:
Entspannter Rücken & Rückenschmerzen
Nacken & Schultern
Hüfte & Knie
Verdauung
Entspannen & Loslassen
Schlaf
Immunsystem
Gesundheitsyoga Spezial
So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst Schmerzen und Verspannungen reduzieren kannst
- deine Durchblutung und Mobilität förderst
- wie du Entspannung und Heilung für Körper und Geist anregst
Dieses Handout ist ein Pdf Download in deutscher Sprache!
Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.
Mit dieser 52-seitigen Handout Sammlung bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle.
Diese Sammlung an Handouts eignet sich perfekt um Beschwerden verschiedenster Bereiche vorzubeugen und zu lindern.
Diese Sammlung enthält folgende Themenbereiche:
Entspannter Rücken & Rückenschmerzen
Nacken & Schultern
Hüfte & Knie
Verdauung
Entspannen & Loslassen
Schlaf
Immunsystem
Gesundheitsyoga Spezial
So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst Schmerzen und Verspannungen reduzieren kannst
- deine Durchblutung und Mobilität förderst
- wie du Entspannung und Heilung für Körper und Geist anregst
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Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.
